Początek roku szkolnego to dla dzieci czas dużej zmiany. Po wakacjach wracają do czytania, pisania, pracy przy tablicy, korzystania z podręczników, zeszytów i ekranów. Oczy nagle zaczynają pracować znacznie intensywniej niż podczas letniego odpoczynku.
Dlatego początek roku szkolnego to bardzo dobry moment, aby sprawdzić wzrok dziecka.
Nie chodzi tylko o to, czy dziecko „widzi dobrze”. Ważne jest również to, czy widzi komfortowo, nie mruży oczu, nie męczy się przy czytaniu i bez problemu przenosi wzrok z zeszytu na tablicę.
Dobre widzenie ma ogromne znaczenie w szkole
Dziecko podczas jednej lekcji może wielokrotnie przenosić wzrok z bliska na dal.
Patrzy na:
- tablicę,
- ekran multimedialny,
- podręcznik,
- zeszyt,
- kartę pracy,
- komputer lub tablet,
- nauczyciela.
To oznacza ciągłą pracę układu wzrokowego.
Jeżeli występuje nieskorygowana wada wzroku, dziecko może szybciej się męczyć, mieć trudności z koncentracją albo nie widzieć dokładnie tego, co znajduje się na tablicy.
Czasami problem nie wygląda jak problem ze wzrokiem. Rodzic lub nauczyciel może zauważyć po prostu, że dziecko:
- wolniej przepisuje z tablicy,
- częściej popełnia błędy,
- podchodzi bliżej do ekranu,
- mruży oczy,
- niechętnie czyta,
- szybciej się rozprasza,
- skarży się na ból głowy po lekcjach.
Takie objawy mogą mieć różne przyczyny, ale wzrok jest jedną z rzeczy, które warto sprawdzić.
Tablica to pierwszy test, którego dziecko może nie zdać
Jednym z pierwszych miejsc, w których ujawnia się problem z widzeniem z daleka, jest szkolna tablica.
Dziecko może dobrze widzieć książkę lub zeszyt, ale mieć trudności z odczytaniem liczb, liter albo drobnych elementów znajdujących się kilka metrów dalej.
Nie zawsze jednak powie o tym rodzicom.
Może po prostu:
- przepisywać od kolegi,
- siadać bliżej tablicy,
- zgadywać, co zostało napisane,
- przyzwyczaić się do niewyraźnego obrazu.
Dlatego sama odpowiedź dziecka: „Widzę dobrze” nie zawsze daje pełny obraz sytuacji.
Początek roku szkolnego to dobry moment na kontrolę wzroku
Kontrola wzroku na początku roku szkolnego pozwala sprawdzić, czy dziecko rozpoczyna naukę z odpowiednim komfortem widzenia.
To szczególnie ważne, jeśli:
- dziecko rozpoczyna pierwszą klasę,
- w ostatnim roku szybko rosło,
- wcześniej miało wadę wzroku,
- nosi już okulary,
- dużo korzysta z telefonu lub komputera,
- skarży się na bóle głowy,
- mruży oczy,
- przysuwa tekst bardzo blisko twarzy,
- ma trudności z widzeniem tablicy,
- wcześniej nie miało dokładnie kontrolowanego wzroku.
U dzieci wada wzroku może się zmieniać, dlatego okulary dobrane jakiś czas temu nie zawsze pozostają aktualne.
Czy nowe okulary mogą ułatwić naukę?
Jeżeli dziecko rzeczywiście potrzebuje korekcji, dobrze dobrane okulary mogą znacząco poprawić codzienny komfort.
Dziecko nie musi wtedy wkładać dodatkowego wysiłku w próbę zobaczenia tego, co znajduje się na tablicy albo w podręczniku.
Może to ułatwić:
- czytanie,
- pisanie,
- przepisywanie z tablicy,
- pracę przy komputerze,
- koncentrację podczas lekcji,
- wykonywanie zadań domowych.
Okulary nie sprawią oczywiście, że dziecko automatycznie będzie lepiej się uczyć. Mogą jednak usunąć jedną z przeszkód, czyli niewyraźne lub męczące widzenie.
A co z dzieckiem, które już nosi okulary?
Początek roku szkolnego to również dobry moment na sprawdzenie istniejących okularów.
Warto ocenić:
- czy korekcja nadal jest odpowiednia,
- czy oprawki dobrze leżą,
- czy okulary nie zsuwają się z nosa,
- czy zauszniki nie uciskają,
- czy soczewki nie są mocno porysowane,
- czy oprawa nie jest zbyt mała.
Dzieci szybko rosną, dlatego oprawki, które rok temu były idealne, po wakacjach mogą być już za ciasne.
Czasami wystarczy regulacja. Innym razem potrzebna jest nowa oprawa albo aktualizacja korekcji.
Okulary do szkoły powinny być wygodne
W przypadku dziecka wygląd oprawek jest ważny, ale nie powinien być jedynym kryterium wyboru.
Okulary szkolne powinny przede wszystkim:
- stabilnie trzymać się na twarzy,
- nie zsuwać się podczas chodzenia i zabawy,
- nie uciskać nosa ani uszu,
- być odpowiednio dopasowane do szerokości twarzy,
- pozwalać dziecku swobodnie patrzeć przez środek soczewek,
- być wygodne przez wiele godzin.
Dziecko, które nie lubi swoich okularów albo odczuwa w nich dyskomfort, może po prostu ich nie nosić.
Dlatego tak ważne jest, aby model był zaakceptowany również przez małego użytkownika.
Telefon, tablet i komputer po wakacjach
Powrót do szkoły oznacza również więcej pracy z bliska.
Do tradycyjnych zeszytów i książek dochodzą:
- komputery,
- telefony,
- tablety,
- platformy edukacyjne,
- prace domowe wykonywane online.
Długotrwała praca z bliska może powodować zmęczenie wzroku, szczególnie jeśli dziecko nie robi przerw.
Warto przypominać o kilku prostych zasadach:
- regularnych przerwach od patrzenia z bliska,
- odpowiedniej odległości od ekranu,
- dobrym oświetleniu biurka,
- częstym mruganiu,
- ograniczeniu korzystania z telefonu bezpośrednio przed snem.
Dobrym nawykiem jest również spędzanie czasu na świeżym powietrzu, zamiast całego popołudnia przed ekranem.
Czy dziecko może nie wiedzieć, że widzi źle?
Tak.
To jedna z najważniejszych rzeczy, o których powinni pamiętać rodzice.
Dziecko nie zna świata „przed wadą wzroku”, jeżeli problem rozwijał się stopniowo albo występował od dawna.
Może więc uznawać niewyraźne widzenie za coś normalnego.
Jeszcze trudniej zauważyć problem, gdy jedno oko widzi dobrze, a drugie słabiej. Dziecko może wtedy funkcjonować stosunkowo normalnie i nie zgłaszać żadnych dolegliwości.
Dlatego kontrola wzroku nie powinna zależeć wyłącznie od tego, czy dziecko samo zgłasza problem.
Jak przygotować dziecko do badania wzroku?
Nie warto przedstawiać badania jako czegoś stresującego.
Można powiedzieć po prostu:
„Sprawdzimy, czy Twoje oczy dobrze radzą sobie z czytaniem i patrzeniem na tablicę.”
Nie trzeba uczyć dziecka tablicy ani ćwiczyć odpowiedzi.
Badanie ma pokazać rzeczywisty sposób widzenia.
Jeżeli dziecko ma już okulary, należy zabrać je ze sobą.
Kiedy warto zgłosić się na badanie szybciej?
Nie warto czekać do kolejnej rutynowej kontroli, jeżeli dziecko:
- nagle zaczyna gorzej widzieć,
- regularnie mruży oczy,
- skarży się na częste bóle głowy,
- nie widzi tablicy,
- często zamyka jedno oko,
- przekrzywia głowę podczas patrzenia,
- ma wyraźne trudności z czytaniem,
- zgłasza podwójne widzenie,
- jedno oko ustawia się inaczej niż drugie.
Takie objawy warto skonsultować.
Badanie wzroku dziecka w Bydgoszczy przed rozpoczęciem szkoły
Początek roku szkolnego to dobry moment, aby zadbać o wzrok dziecka tak samo, jak dbamy o podręczniki, plecak czy odpowiednie miejsce do nauki.
W Optyk Okulista Domagalscy w Bydgoszczy pomagamy sprawdzić wzrok oraz dobrać okulary odpowiednie do codziennych potrzeb dziecka.
Jeżeli potrzebna jest korekcja, pomagamy również dobrać oprawę, która będzie wygodna, trwała i odpowiednio dopasowana do twarzy.
Zapraszamy do naszych salonów:
Optyk Okulista Domagalscy
Bydgoskich Olimpijczyków 7
Bałtycka 64
Podsumowanie
Powrót do szkoły to moment, w którym oczy dziecka zaczynają znów intensywnie pracować.
Tablica, książki, zeszyty, komputer i telefon wymagają sprawnego widzenia na różnych odległościach.
Dlatego warto sprawdzić wzrok dziecka jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego albo w jego pierwszych tygodniach.
Nie czekaj, aż dziecko samo powie, że nie widzi cyfr z tablicy.
Czasami najlepszym sposobem, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku, jest po prostu kontrola wzroku.